¿Que debes tomar en cuenta para realizar una sesión de bailoterapia?

Si quieres asistir a una sesión de bailoterapia tienes que tomar en cuenta lo siguiente: - No hace falta saber bailar. - Tienes que tener ganas de divertirte. - No se baila en pareja, es bailar con uno mismo e integrarse a la energía de las demás personas haciendo lo mismo.

De esta forma, ¿cuáles son las clases de Zumba?

1. Zumba Clásico. El Zumba original, donde se mezclan ejercicios de tipo aeróbico con los ritmos y la música de origen latino y africano. ...
2. Zumba Step. ...
3. Zumba Toning. ...
4. AquaZumba. ...
5. Zumba Sentao. ...
6. Zumba Gold y Zumba Gold Toning. ...
7. Zumba Kids y Zumba Kids Jr. ...
8. Zumbini.

Ahora, ¿qué es la bailoterapia en Educación Física?

La bailoterapia se práctica en forma de cursos de grupo que son una mezcla de gimnasia aeróbica y de pasos de danzas latino-americanas como la salsa, el merengue, el cha-cha-cha, el mambo, el guaguanco, el Mozambique, la guaracha entre otros se canta, se hace ejercicio físico en medio de un ambiente musical que permite ...

Sabiendo esto, ¿cuáles son los ejercicios para realizar bailoterapia?

En las sesiones de Bailoterapia se realizan ejercicios que utilizan el baile acompañado de la música como actividad fundamental, así como los pasos de bajo y de alto impacto de la Gimnasia Musical Aerobia, sabiendo que el baile es una de las terapias más antiguas constituyendo una terapia alternativa.